Inhalte eines jeden Yoga-Kurses:

• Asana: Körperhaltungen
• Pranayama: Atemübungen
• Shavasana: Entspannung
• Yoga Nidra: Tiefenentspannung
• Dharana: Konzentration
• Dhyana: Meditation
• Geschichte und Philosophie des Yoga

Kursangebote:

Yoga-Intensivwoche // Zentrum für Psychomotorik in Dortmund

02.10. – 06.10.2023
18.30 – 20.00 Uhr
100 / 80 € für Studenten

Zentrum für Psychomotorik
Kronenstr. 6
44139 Dortmund

VHS Witten / Anfänger
Beginn 05.09.2023
10.00 – 11.30 Uhr

Witten WERK°STADT Montags / Mittelstufe
Beginn 07.08.2023 / 8 Termine
19.00 – 20.30 Uhr

Witten WERK°STADT Dienstags / Mittelstufe
Beginn 08.08.2023 / 8 Termine
19.15 – 20.45 Uhr

WERK°STADT
Mannesmannstr. 6
58455 Witten
Anmeldung und Information:
Telefon: 0160 97 62 43 04
E-Mail: anupsingh@gmx.de

KOBI in Dortmund: Yoga-Aufbaukurs
Mittwochs 18.45 – 20.15 Uhr // ab 8 Personen, 8 Termine
Begin: 16.08.2023

KOBI in Dortmund: Yoga-Mittelstufe
Donnerstags 18.45 – 20.15 Uhr // ab 8 Personen, 8 Termine
Begin: 17.08.2023

KOBI
Adlerstraße 83
44137 Dortmund
Anmeldung und Informationen über das KOBI
Tel. 0 231 – 53 45 25 – 0
www.kobi.de

Adressen:
1. WERK°STADT, Mannesmannstr. 6, 58455 Witten
2. Zentrum für Psychomotorik, Kronenstr. 6, 44139 Dortmund
3. KOBI, Adlerstraße 83, 44137 Dortmund